[…]
Para muitos, durante o inverno, a preguiça de sair do conforto e do calor da cama é bem grande, e […]
Atividades na água, como a natação ou a hidroginástica, são exercícios físicos frequentemente recomendados às pessoas durante a fase de […]
A aplicação de água fria na musculatura após os treinos é uma prática bastante comum dentre esportistas. […]
As dores nas articulações podem aparecer em diferentes juntas do corpo: nas mãos, cotovelos, ombros, quadril, joelhos ou pés, entre […]
Existem diversas formas de tratamentos não cirúrgicos para a artrose. […]
O quadril é uma região do corpo bastante solicitada, pois faz a ligação entre a parte superior e inferior do […]
Além de ser uma proteína essencial para as células de renovação rápida, como do cabelo, pele, unhas e tendões, o […]
O joelho é uma das mais importantes articulações do corpo, e também uma das mais delicadas e suscetíveis aos problemas. […]
Há milênios a humanidade já conhece os benefícios do equilíbrio entre o corpo e a mente. […]
