Há quem “torça o nariz” para técnicas medicinais alternativas, mas a verdade é que nem sempre é necessário recorrer a […]
Contar com algum aplicativo para caminhada pode ajudar a manter o foco e a praticar o exercício corretamente. Lembre-se de […]
Os exercícios para emagrecer são ótimas alternativas para quem busca incluir hábitos saudáveis em sua rotina, perder peso, melhorar a […]
A terceira idade é uma fase desafiadora, tendo em vista que o envelhecimento traz consigo diversas alterações fisiológicas, como redução […]
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Entre as doenças articulares, a osteartrite é a que mais acomete pessoas em todo o mundo, atingindo principalmente o joelho […]
Há algum tempo, quando ouvíamos o termo “ácido”, independentemente da palavra que viesse a seguir, tínhamos o hábito involuntário de […]
Você já sentiu algum incômodo enquanto subia as escadas do prédio, caminhava até a padaria ou praticava algum esporte? Se […]
As dores nas articulações costumam ser mais comuns com o avançar da idade, principalmente pelo acometimento de doenças típicas dos […]
Desde que surgiu a pandemia do novo Coronavírus, aprendemos que ficar em casa, quando possível, é uma das melhores alternativas […]
